понедельник, 30 мая 2011 г.

четверг, 26 мая 2011 г.

И снова правила ПДД...

На харьков турист попались весьма подробные вырежки из правил ПДД.
Также актуальный вопрос - анализ наиболее распространенных дтп с участием байкеров.
Спокойной езды!..

вторник, 17 мая 2011 г.

Боль в запястьях после езды на велосипеде



Болят запястья... Из инета видно что проблема очень актуальна.
Вот несколько топиков:
http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=87146&page=1
http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=8251&page=1
http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=32556&page=1

Также нашел интересную статью по этому поводу.
Из советов рекомендуют использовать диклофенак, натирать горчицей, использовать эластичный бинт, использовать напульсники для утепления, ослаблять нагрузку на руки на "ребристой дороге".
Думаю список еще следует пополнить после дальнейших исследований и добавить советов по опыту.

Ну там же есть несколько статей о здоровье и велике.
Можно выбрать эргономические ручки. Типа этих:

Можно найти что-то подобное и в более дешевом варианте.

Добавлю от себя, хотя возможно, это уже упоминалось в статьях, не нужно держаться за руль мертвой хваткой, особенно на кочках. Надо держаться за руль, но охват должен амортизировать кочки на сколько это возможно. При дальних поездках тяжело это делать, т.к. это требует сил чтобы не сильно опираться на руль.
Очень немаловажно не поднимать высоко седло чтобы не было большой нагрузки на руки. Следите за тем чтобы вам удобно было сидеть. Из своего опыта, я помню что приспустил седло, и нагрузки стало меньше, и боль со временем ушла.

А вот такие напульсники можно прикупить чтобы придать жесткости суставу. Хотя польза будет сомнительная - нужно пробовать.

Берегите себя и свое здоровье!

понедельник, 9 мая 2011 г.

Отчет наш о велопоездке на Старый Салтов

Решил испытать, как работает Харьковский сайт и поделиться с публикой нашими новостями. Отчет.

воскресенье, 8 мая 2011 г.

Официальный сайт Kellys. В простой и доступной форме о велах этой фирмы. Красивое оформление.

суббота, 7 мая 2011 г.

Европейские веломагазины

Привожу список веломагазинов из европы в которых цены несколько дешевле от местных
http://www.chainreactioncycles.com/
http://www.bike-components.de/

понедельник, 2 мая 2011 г.

Оборудование. Как выбрать ходовую часть велосипеда?..

Выбор вилки

Нашел хорошую статью на ХТ о выборе вилки и ее эксплуатации/ТО. Итак, выбор вилки
Предыдущая статья все-таки основана на старых моделях. В отношении новых - еще статья
...и вот еще одна - довольно-таки дельная :)

Группы оборудования SRAM

В догонку шиМАно, добавляю пост об оборудовании SRAM. Вот статья.

Группы оборудования SHIMANO

Как правильно определять качество и назначение. Тогда сюда

воскресенье, 1 мая 2011 г.

Боль при езде


Кто ездит часто и/или далеко на велосипеде, то для него не секрет что нагрузки даром не проходят, и это не только в хорошем смысле. В статье "Боль при езде" пойдет речь о том какие трудности бывают при езде на велосипеде. Кажется, это оригинал статьи. Но если если вы найдете более оригинальную версию, напишите, пожалуйста, в комментариях ссылку на ресурс.